Súp Lơ Xanh tươi ngon sạch sẽ bông to đều

Mô tả

Súp lơ xuất hiện trong hai loại: trắng và xanh. Loại súp lơ xanh thường có cảm giác giòn và dai hơn, mang lại trải nghiệm ẩm thực tốt hơn và cũng rất có lợi cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều thành phần quan trọng như protein (3,5%), gluxit (4,9%), và nhiều khoáng chất, vitamin như can-xi (26 mg%), phốtpho (51 mg%), sắt (1,4 mg%), natri (20 mg%), kali (349 mg%), betacaroten (40 mg%), vitamin B1 (0,11 mg%), và vitamin C (70 mg%).

1. Cung cấp chất xơ – Hỗ trợ giảm cholesterol

Mỗi 200g súp lơ xanh chứa khoảng 2,6 gam chất xơ, là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, hỗ trợ ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol từ thức ăn, giảm nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.

2. Giảm nguy cơ ung thư

Sulforaphane trong súp lơ giúp giảm nguy cơ ung thư phổi và đại trực tràng. Nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ ăn nhiều rau cải, bao gồm súp lơ, giảm nguy cơ mắc ung thư phổi và đại trực tràng.

3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Sulforaphane có khả năng giúp mạch máu vững chắc, giảm cholesterol, và ngăn chặn tổn thương niêm mạc mạch máu. Phức hợp vitamin B cũng được cho là giúp sửa chữa và đảo ngược ảnh hưởng của homocystein, một yếu tố liên quan đến bệnh mạch vành.

4. Cải thiện tình trạng thiếu vitamin D

Súp lơ không chỉ cung cấp vitamin D mà còn giúp duy trì cân bằng chuyển hóa vitamin D, ngăn chặn thiếu hụt vitamin D có thể xảy ra khi sử dụng bổ sung.

5. Tác dụng chống lão hóa

Chất chống oxy hóa và vitamin C trong súp lơ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, cũng như cải thiện cấu trúc và độ đàn hồi của da.

6. Chữa bệnh viêm khớp – Đau khớp

Hợp chất trong súp lơ xanh ngăn chặn enzyme phá hoại sụn khớp, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp và giảm đau nhức.

7. Súp lơ xanh hỗ trợ giảm cân

Súp lơ, đặc biệt là súp lơ xanh, chứa nhiều vitamin A và C hơn so với nhiều loại rau khác, giúp tạo cảm giác no bụng và giảm lượng thức ăn tiêu thụ, hỗ trợ quá trình giảm cân.

8. Tăng cường thị lực

Beta-carotene có trong súp lơ xanh giúp cải thiện sức khỏe mắt, bảo vệ khỏi thoái hóa điểm và đục thủy tinh thể.

Những lợi ích này chỉ là một phần nhỏ của những gì súp lơ có thể mang lại cho sức khỏe. Việc thêm súp lơ vào chế độ ăn hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Kết Luận

Không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ và khoáng chất quan trọng, súp lơ còn chứa các hợp chất chống ô nhiễm và chống lão hóa, làm cho nó trở thành một “liều thuốc” tự nhiên cho làn da và sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, khả năng ngăn chặn và hỗ trợ chữa trị một số vấn đề sức khỏe như viêm khớp và giảm cân, khiến cho súp lơ xanh trở thành một lựa chọn ăn uống thông minh trong cuộc sống hàng ngày.

Với những ưu điểm đa dạng và khoa học đã chứng minh, việc thêm súp lơ vào chế độ dinh dưỡng là một cách hiệu quả để chăm sóc sức khỏe và duy trì một lối sống lành mạnh. Hãy để súp lơ là người bạn đồng hành đặc biệt trong hành trình hướng đến một sức khỏe tốt nhất.

Mua súp lơ xanh ở đâu uy tín, an toàn?

Hiện nay, nhu cầu mua súp lơ xanh ngày càng gia tăng, điều này đồng nghĩa với việc người tiêu dùng quan tâm đặc biệt đến chất lượng và nguồn gốc của sản phẩm. Mặc dù thị trường cung cấp súp lơ xanh rất đa dạng, nhưng không phải tất cả đều đảm bảo về an toàn, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Nông Sản Dũng Hà, đơn vị chúng tôi, là đối tác tin cậy chuyên cung cấp các sản phẩm rau sạch đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Với hệ thống phân phối rộng khắp trên toàn quốc và danh tiếng hàng đầu, chúng tôi tuân thủ theo tiêu chuẩn VietGap, cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm sạch, an toàn, và chất lượng nhất.

Khi chọn Nông Sản Dũng Hà, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc và chất lượng của súp lơ xanh. Chúng tôi cam kết không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng mà còn đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu. Hãy đồng hành cùng chúng tôi để trải nghiệm sự tươi ngon và an toàn từ những sản phẩm rau sạch của Nông Sản Dũng Hà!

——————–

Dũng Hà Farm còn cung cấp các loại rau củ sạch, đặc sản vùng miền,… đảm bảo chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm với giá cả hợp lý nhất. Bạn có thể ghé qua các cửa hàng của chúng tôi để trải nghiệm mua sắm:

• Hotline + Zalo: 0978.282.357
• Email: Farmdungha@gmail.com
• Fanpage: Nông Sản Dũng Hà – Trung Kính
• Cửa hàng 1: A10, ngõ 100 Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cửa hàng 2: 11 Kim Đồng, quận Hoàng Mai, Hà Nội